妊娠糖尿病坐月子还要控制饮食吗

妊娠糖尿病饮食仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗和葡萄等含糖量较高不宜多吃。绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

妊娠糖尿病是有一定危险性的，比如血糖过高可能会引起糖尿病酮酸中毒或高渗性昏迷，可能会引起胎儿巨大导致难产，这些都有可能危及生命，如果确诊妊娠高血糖，需及时就诊，在医生的指导下配合治疗，定期复查血糖，有异常及时就诊。

妊娠期糖尿病饮食控制不下来可能因为吃得多或者吃得不对，在生活中应注意少吃粗粮，少吃白米，少吃多餐。多吃蔬菜，水果在饭后两小时吃。不吃高脂肪食物，少吃肉或不吃肉。

妊娠期糖尿病可以吃车厘子，但是要少吃，没有绝对忌口的水果。车厘子其实是属于樱桃的一种，这种水果的含糖量不是很高，所以糖尿病人是可以适当的吃些的，而且樱桃类的水果含有一种成分叫做花青素苷，这种物质能够改善血管壁弹性，从而改善糖尿病造成血管疾病的风险。

妊娠期糖尿病进食含糖较低的绿叶蔬菜、茎类蔬菜和含糖较低黄瓜、西红柿等，炒菜时少用食油，可少量加醋，可减少糖吸收。应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物食要少食多餐应用降糖药才能达到长期有效地控制血糖的目的。

妊娠期糖尿病的孕妇其宝宝出现巨大胎儿的概率会较正常明显升高很多。由于胎儿的胰岛素功能类似于促生长激素的作用，不仅能调节糖代谢，而且可促进蛋白质的合成，脂肪沉淀，使胎儿的体重迅速增加。

妊娠期糖尿病的孕妇可以吃些柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，葡萄，或者香蕉等水果。多吃些含蛋白质的食物，如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食，选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦做成的馒头，无论吃什么都要注意适量。

人流术前要禁止性生活3天避免感染，要注意局部的卫生，无痛人流术前要禁食禁水4-6个小时的，保持情绪稳定和注意术前不要阴道内用药，无痛人流手术是一个小的门诊手术。

人流术前晚需要洗澡，换干净的内衣裤；裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾，卫生纸，人流术前一星期内避免性生活；如果是做无痛人流术，术前要禁食，水，6个小时左右，术前口服药物，具有软化宫颈，增强张力及宫内作用，减少宫颈损伤，防止宫颈粘连，人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验，血，尿等常规检查，而体温超过37.5℃时应改日手术。

人流手术之后一定要多加注意饮食，胎后由于出血和汗比较多，吃东西应注意精杂软稀，精指不要吃的太多，容易发胖，杂就是指要荤素搭配，营养均衡，软即煮的软点，少吃油炸食物，稀多喝稀饭，由于产后出水较多所以应注意补水。注意不能吃凉东西，不要喝生水，不要是辛辣食物。多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）橙子等。