血压高糖尿病吃什么水果蔬菜好

高血压糖尿病的人，需要血糖控制稳定的情况下，才可以适当的吃一点水果，如苹果，梨子，火龙果等含糖量低的水果，血糖控制不稳定的情况下，任何含有糖的水果都不能吃。高血压对水果是不控制的，要低盐低脂肪就。

高危人群筛查加强对糖尿病高危人群的监护，口服75克葡萄糖耐量试验是目前诊断糖耐量减低和糖尿病的标准方法。饮食和运动的干预。控制总热量使其体重减轻、体力活动的增加可有效预防糖耐量异常及2型糖尿病的发生。戒烟，吸烟可促进糖尿病的发生、发展；限酒适当的饮酒，少量的咖啡每天三杯。必要时可药物干预。

儿童的正常血糖水平。空腹血糖130mg/dl。有典型糖尿病症状，并且在一天中的任何。时候，查血糖值都≥200rage/dI，或者不止一次空腹血糖值≥140mg，/dl，服糖后2小时及空腹至2小时间，血糖均>；200mg/dl者，即可作出诊断。

多尿、小便频，有些大孩子，表现为已很多年不尿床，现在尿床又反复出现。经常口渴，有时夜间也要起来喝水。皮肤和阴部瘙痒或反复的泌尿系统感染，往往表现为腹痛和呕吐，因进食不足和反复呕吐使血糖水平暂时下降，或因肾糖阈异常，而出现尿糖阴性的表现，容易导致漏诊。食量大增，饥饿感增强，以前不吃的东西也拿来充饥。伤口较难愈合，特别是伤口反复感染、渗出、久不愈合。

对于肺癌病人，任何人都无法预知能存活多久。肺癌分为很多种，而且肺癌病人的存活率，与年龄，体质等都有一定关系。肺癌病人存活时间的长短，有很多因素决定，比如年龄，体质，肿瘤类型等。

对糖尿病人来说，甜品基本不碰，水果不能吃多吃。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。在水果中，西红柿，圣女果，猕猴桃，白兰瓜，草莓，雪梨等的含糖量较低，是可以少量实用的。

典型糖尿病的临床表现是吃得多，喝得多，尿得多，还容易消瘦。体重下降，病人平时多感觉口干，总觉得肚子饿。还可以去测血糖，连续三天血糖平均值高于6.1，就属于糖尿病了。

低血糖反应曾经是糖尿病肾病者透析过程中常见的不良反应，主要由于透析后胰岛素敏感性提高，葡萄糖利用增加，而无糖透析中又不含有葡萄糖，在供给和消耗之间产生巨大的差异，原有平衡被打破致低血糖反应发生。

得糖尿病的原因有很多，最常见的就是遗传因素以及环境因素，比如有糖尿病家族史的人群，或是进食过多，体力活动减少等人群。因此在预防上，主要是通过饮食调节以及加强运动，促进糖代谢，只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜；只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。

大多数的糖尿病人吃水果蔬菜降糖只能是控制血糖不往上长，很少有可以达到降糖的效果的，想降糖还是需要药物的，但是可是吃控制血糖的水果和蔬菜，比如樱桃，菠萝，柚子，黄瓜，西红柿，果光苹果等等。