儿童骨折手术后吃什么恢复快

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是小孩子和老年人。高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳。

老年人肋骨骨折饮食上要多吃蔬菜，可预防骨质疏松，可以多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，这些营养物质可以有效的防止骨质疏松的发生和发展，骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，不要食用对肺和气道有刺激的食物，比如辣椒还有胡椒以及生葱等，在恢复期间饮食要具有营养价值，食物宜选择清淡易消化的食物。

应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡、低盐(每日不超过5克盐)和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。伤筋动骨一百天。听医生的话，多养。

看手术效果，一般经过手术治疗，平时注意保持良好的姿势及康复锻炼的话，应该问题不大。也不能完全排除有复发的可能，有可能会出现其他部位的椎间盘突出情况，建议平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头，睡眠时枕头高度适宜。

半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因。

不宜过多活动患处关节，以免加重半月板囊肿损伤，不要自己随便在外面买药内服或外敷，半月板损伤囊肿诊断明确的话应尽早做关节镜手术进行半月板部分切除，以防发生创伤性关节炎。

平时要注意休息，还有避免经常活动，可以去往安全专业的医院进行检查和治疗，得不到正确的治疗，膝关节软骨会磨损的很快，可能引发膝骨性关节炎，可以适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品。

到正规的公立医院进行检查，踝关节扭伤后出现积液大多数是创伤性关节炎或者是滑膜炎引起的。采取关节部位热敷，穿刺抽液，封闭等方法进行治疗，要注意休息，适当的抬高患肢。

膝盖外侧副韧带损伤，这个MRI检查如果没有断，那么可以石膏固定保守治疗的，如果固定了六周建议：这个时候可以考虑拆除石膏了，然后就是自己逐渐的恢复，需一个过程，局部可以喷洒些气雾剂等帮助恢复的。建议积极治疗。

手术后要注意伤口保护，按时拆线，预防感染，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，辣椒，胡椒，大蒜，牛羊肉等都不能吃。腱鞘炎主要是和局部的过度劳累及慢性劳损有关系的，这种手术也是小手术，可以说都不影响生活的。