西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素,比如胡萝卜素、维生素C和维生素B,所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的,并且西红柿生吃熟吃都可以,并且它的含糖量也不是很高,不过西红柿不可以空腹食用。
黄瓜也是一种吃了对身体有好处的水果,具有抗肿瘤、预防衰老、降低血糖、减肥的功效,孕妇适当吃一点黄瓜还有美容、清肠的作用。