妊娠糖尿病可以吃什么水果好

妊娠期糖尿病人可以吃任何坚果。核桃自古以来有“长寿果”的美称。含有油酸，而且90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚麻油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因，而吃花生后可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。腰果含蛋白质达21%，含不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。

妊娠期糖尿病可以吃的水果选择低糖水果：如苹果、草莓、猕猴桃、樱桃、柚子等。但是，都不能多吃，每次吃水果不宜太多，不要超过100克。然后要尽量在两餐中间吃，切忌餐后食用，选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。

妊娠期间可以吃升糖指数低水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。水果中含有大量维生素，纤维素和矿物质。这些对胎儿和孕妇都是有好处的。但是一定要适量吃，不可多吃。妊娠期间不宜食用任何高糖的水果。

人流以后去医院复查是为了看看子宫恢复的情况，里面还有没有残留物没有完全排除，确保子宫完全恢复到以前的状态，不然会留下后遗症，这是对患者负责的态度。所以患者一定要积极配合，要去医院做一下复查。

确诊糖尿病首选的检查方法都有：检查OGTT时，要空腹至少8小时以上，早上8点钟前抽血，试验前3天内，每日碳水化合物摄入量不少于150克(生重。要以静脉抽血检查血浆葡萄糖浓度为准，并同时检查糖化血红蛋白。要排除喝茶及咖啡、吸烟、剧烈运动对血糖的影响。要等到应激状态去除2周后再评估是否有糖尿病。要停用能影响血糖的药物1周后，再诊断糖尿病。

青少年型糖尿病基本上属于1型糖尿病，也属于可以被遗传的遗传病。主要跟遗传有一定的关系，而且糖尿病是儿童最常见的慢性病之一。由于饮食习惯和生活方式的改变，2型糖尿病的年轻化趋势越来越明显，并逐渐增加。

苹果当中富含果胶和膳食纤维，可以降低胆固醇，维持血糖正常，可帮助调节血糖。苹果和芹菜混合榨汁，降血糖的作用更好，还可以帮助降血压。还可以吃柚子，西瓜，橙子，但也不要吃太多。

绿色的蔬菜是不限量的，主食是要定量。限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入，平常饮食以低糖，低淀粉的食物，粗粮以及蔬菜等为主，适当运动，保持规律的生活习惯，定期检测血糖。

老年人有高血压，还有糖尿病，可以把血压控制在正常范围内就可以，也就是把血压控制在收缩压130毫米汞柱，舒张压控制在85毫米汞柱左右就可以了，还要把空腹血糖控制在6.0左右，餐后两小时血糖控制在8.0以下比较合适。

可以治好的，但是要控制好血糖平稳。如果血糖控制不好，会出现糖尿病的各种并发症。眼睛看不见是糖尿病的一个并发症，就是糖尿病的微血管病变。微血管病变，常见的那就是糖尿病视网膜病变。