糖尿病人在孕期适宜吃什么水果

妊娠期间可以吃升糖指数低水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。水果中含有大量维生素，纤维素和矿物质。这些对胎儿和孕妇都是有好处的。但是一定要适量吃，不可多吃。妊娠期间不宜食用任何高糖的水果。

确诊糖尿病首选的检查方法都有：检查OGTT时，要空腹至少8小时以上，早上8点钟前抽血，试验前3天内，每日碳水化合物摄入量不少于150克(生重。要以静脉抽血检查血浆葡萄糖浓度为准，并同时检查糖化血红蛋白。要排除喝茶及咖啡、吸烟、剧烈运动对血糖的影响。要等到应激状态去除2周后再评估是否有糖尿病。要停用能影响血糖的药物1周后，再诊断糖尿病。

青少年型糖尿病基本上属于1型糖尿病，也属于可以被遗传的遗传病。主要跟遗传有一定的关系，而且糖尿病是儿童最常见的慢性病之一。由于饮食习惯和生活方式的改变，2型糖尿病的年轻化趋势越来越明显，并逐渐增加。

苹果当中富含果胶和膳食纤维，可以降低胆固醇，维持血糖正常，可帮助调节血糖。苹果和芹菜混合榨汁，降血糖的作用更好，还可以帮助降血压。还可以吃柚子，西瓜，橙子，但也不要吃太多。

绿色的蔬菜是不限量的，主食是要定量。限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入，平常饮食以低糖，低淀粉的食物，粗粮以及蔬菜等为主，适当运动，保持规律的生活习惯，定期检测血糖。

老年人有高血压，还有糖尿病，可以把血压控制在正常范围内就可以，也就是把血压控制在收缩压130毫米汞柱，舒张压控制在85毫米汞柱左右就可以了，还要把空腹血糖控制在6.0左右，餐后两小时血糖控制在8.0以下比较合适。

可以治好的，但是要控制好血糖平稳。如果血糖控制不好，会出现糖尿病的各种并发症。眼睛看不见是糖尿病的一个并发症，就是糖尿病的微血管病变。微血管病变，常见的那就是糖尿病视网膜病变。

可以多选择一些粗纤维类的食物，如各种粗粮。蔬菜选择一些含脂肪及糖类少的，像苦瓜，茄子，南瓜，萝卜，白菜，冬瓜，青椒，金针菇，蘑菇，芹菜，豆芽，大蒜等都可以，平时进行体育锻炼，保证饮食规律。

可使胎儿的死亡率增高，准妈妈可能不知道，胎儿的死亡率增高主要与准妈妈的血糖水平升高有关，因为高血糖影响胎盘的血氧供应，供氧减少，导致胎儿宫内缺氧，而孕36周后，胎儿对氧的需求量增加，严重的后果可想而知。

给患有糖尿病和高血压的病人选择水果的话，要选择一些低糖度的水果，所以可以给病人吃樱桃，枇杷，柠檬，橙子，柚子，李子，草莓，杏等等一些水果，都是可以的，而且在平时，饮食也要以低脂肪低胆固醇的食物为主，可以多吃一些粗粮，多吃蔬菜。