糖尿病高血压患者适合吃什么水果

肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱。所以，肥胖是诱发二型糖尿病的最重要的因素之一，中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍，而极度肥胖者则要高30倍，且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。体力活动减少一方面可引起肥胖，另一方面也可以影响细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱。

儿童糖尿病并发症约半数的孩子以酮症酸中毒为首发表现，而且年龄越小酮症酸中毒的症状越重。可出现恶心，呕吐，腹痛，食欲不振及神志模糊，嗜睡，甚至完全昏迷，三多一少症状反而被忽略。同时有脱水，酸中毒。酸中毒严重时出现呼吸深长节律不正。呼吸带有酮味。

多使用蛋白质。蛋白质是身体合成母乳的主要营养成分，也是促进伤口愈合的重要因子，分娩之后补充足量的蛋白质能提高产妇身体免疫力，还有富含可溶性膳食纤维能够调节体内糖分，糖妈妈可以补充这些。

多尿、小便频，经常口渴，有时夜间也要起来喝水。皮肤和阴部瘙痒或反复的泌尿系统感染，食量大增，饥饿感增强。表现是多尿，口干，多饮，多食伴体重减轻，不过出现典型糖尿病症状时血糖多已经明显升高，远超过了糖尿病的诊断标准。

对于糖尿病人，尤其是老年人，在饮食上一定要注意，因为糖尿病人血糖高，所以在饮食上要食用低糖类的食材，水果也只能吃含糖比较少的。因为水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。不宜多吃，血糖控制稳定的病人可以吃。水果适宜在餐前一小时吃，选择含糖量低的水果吃。如橙子、柚子、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。

对于妊娠糖尿病病人，因考虑到药物可能会对胎儿产生影响，所以首先考虑通过控制饮食的办法来控制血糖。大多数妊娠期糖尿病人经过饮食调节、餐后运动等办法能够将血糖控制在一个较理想的水平。控制饮食的目的是能让孕妇和胎儿获得能量和营养的同时，将血糖控制在一个合理范围，避免发生妊娠毒血症。

定期去医院进行血糖、尿糖监测，全面了解用药水平和控制水平。也可采用便携式血糖仪进行血糖的自我检测，经常测血压，检查血脂，积极控制高血压和治疗高血脂，定期检查眼底、眼压、防止视网膜病变等视力严重损害。

得了糖尿病，如果没有出现严重的并发症，糖尿病是不会影响人的寿命的。糖尿病虽然是无法治好的慢性疾病，但不会减少人的生命年限，因此只要平时按时积极治疗，糖尿病人寿命和正常人寿命是一样长的。

得了妊娠期的糖尿病，有的人生完孩子以后可能会恢复正常，有的人会发展为糖尿病。得了妊娠期的糖尿病，生完孩子以后，也要注意保持低糖饮食，平时注意尽量不要吃含糖量高的食物，要控制主食的摄入量，多参加户外运动，定期复查血糖。

吃的咸了不会引起孕妇糖尿病，不过在怀孕期间孕妇是不能够吃的太咸的。孕妇吃的太咸容易引起妊娠高血压，水肿的症状。出现有妊娠高血压对于胎儿跟母体的影响都会很大的。会影响到胎儿的生长发育或者导致胎儿流产等。