糖尿病适合吃什么早餐

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的内分泌代谢疾病，容易引起心脑肾眼底等并发症。采取中西医结合治疗，配合中医辨证治疗，在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗，饮食清淡，定期监测血糖预防并发症是治疗的关键。

糖尿病是可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。

糖尿病是可以吃猕猴桃的。补充营养可以食猕猴桃，它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，可以稳定糖尿病的血糖水平，猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，糖尿病人吃完饭后不能马上吃水果，而应该在两餐之间吃，作为加餐。

糖尿病是不容易治好，需要长期应用降糖药物治疗。如果已经确诊是糖尿病的话，注意控制饮食，不吃含糖量高的食物。多做运动锻炼，把血糖控制在正常范围内，减少并发症等等。

糖尿病是不能吃橙子的，血糖会极速上升，建议定期检测血糖，服用降糖药物。糖尿病长期血糖控制不好，容易导致多种并发症，如糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，血管硬化及周围神经病变。

糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病人，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。

糖尿病人在血糖控制理想的状态下可以吃水果，在两餐之间吃，适宜吃含糖分低的水果，西瓜热量低，水分大也可以吃，吃了水果相应减少主食量，要配合好医生，积极治疗，不贪嘴。

糖尿病人应吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食应选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

糖尿病人饮食上主要是注意，尽量少吃一些甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时需要配合运动锻炼来进一步帮助降低血糖的情况。尽量少吃一些草莓，容易导致血糖升高，如果吃了草莓就尽量减少一下其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量就可以。

糖尿病人饮食上主要是注意，尽量少吃一些甜的食物，目前尽量少吃一些草莓，容易导致血糖升高，如果吃了草莓就尽量减少一下其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量就可以。