人流后怎样才能正常上班

人流后一般适当进食是不会发胖，可以进食一些瘦肉、鸡蛋、奶制品等，过凉食物不要吃。人流后体质虚弱，不要吃过凉食物，人流后2周内不要存在过重体力活动，1个月内不能存在性生活，保持外阴清洁。

人流后要注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

人流后对女性的身体会有一定程度上的损伤，在做完人流手术后不可急于过性生活，一般而言，做了人工流产手术后应该待身体恢复好后才能同房，大约是人工流产后30天，也就是人工流产后一个月左右再同房。人流手术后注意休息，不要劳累，少吃辛辣食物。不准备要宝宝的情况下，要做好避孕措施，可以选择安全套。

人流多了危害是：流产后容易造成感染，如象盆腔炎，输卵管炎而继发不孕，还可以引起血管栓塞，习惯性流产，子宫内膜异位，子宫穿孔等等。使子宫内膜受损导致以后妊娠容易发生前置胎盘，胎盘粘连，引起产后大出血，内分泌紊乱，月经不调，甚至闭经。

人流对身体伤害大。有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕，可能会造成对于性生活的恐惧，出现紧张、焦虑、猜疑等负面情绪，造成夫妻关系不和谐，还有些女性在人流后会因出血、紧张等出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。

人流对身体伤害大。人流可以致生殖道自然防御机能降低，尤其是术后流血持续时间过长，为病菌的侵入和繁殖提供了方便；或术后不注意卫生和过早性生活，均可引起盆腔感染或输卵管脓肿，而造成继发性不孕或终生不孕。

人流对身体的伤害比较大。造成手术大出血：妊娠的月份大，子宫收缩欠佳，出血量会很多。即使残留组织不多，也可导致手术后长期出血不止。术后月经减少：因为人流毕竟是子宫内创伤性的手术，会导致子宫内膜变薄，从而引起月经减少。

人流对女性影响是人流会导致长期出血，有的经常流产就会造成习惯性流产。多次人流很容易引起内分泌紊乱，月经不调、早衰、身材走样就会相继发生。

人流对女性的伤害是巨大的。人流会导致子宫穿孔，卵巢早衰，小便频繁，尿路感染，膀胱炎，皮肤干燥，斑点丛生，内分泌混乱，性格扭曲等一系列的问题，以后还会不孕不育，还会使其他器官得慢性器官疾病。

人流的好方法是微管超导可视无痛人。微管超导可视无痛人流：可减少术中出血，术后感觉更舒适，更快康复，医用高分子材料管体柔韧性好，操作起来得心应手，有效避免子宫穿孔，杜绝手术中的宫血逆流，遏制子宫内膜异位症，减灭继发性不孕不育。