糖尿病的人可以吃荔枝吗

老人甲亢声音一般嘶哑是因为甲亢本身就可以引起甲状腺肿大，这样的话就可以压迫喉返神经，而导致声音嘶哑的。肿瘤等所造成的声带充血，水肿，增生等病变，皆可造成发音障碍。局部或全身因素所造成的喉咙运动神经损伤或受压，引起喉部肌肉运动障碍，也可以形成发音困难，以致声音嘶哑。

老年性甲亢基本的症状表现是病人通常感到食欲不振，厌食，腹泻，便秘，或腹泻与便秘交替。且消耗增加而吃不饱，长不胖，老年人的组织反应性和增生能力减弱，且有些组织已有老年性萎缩，故老年甲亢可以无甲状腺肿大和眼球突出等体征。

老年人甲亢疾病的早期症状是躁动不安、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、精神恍惚、大汗不止、嗜睡，心跳加快和情绪易激动。有发热、咽痛及一侧或双侧甲状腺肿大而较硬，突眼等症状。

老年人得甲亢是因为甲状腺激素分泌增多细胞损伤引起的激素异常，压力过大或者饮食生活不规律，暴饮暴食，吸烟喝酒。睡眠不足，当自身的免疫机制出问题后就会引。

老年甲亢基本的早期症状情绪较容易激动，精神过敏，舌和二手平举向前伸出时有细震颤，多言多动，失眠紧张，思想不集中，焦虑烦躁，但体重下降，疲乏无力。体重明显下降，心律不齐，多猜疑等。

快速瘦脸一是伸出一点点舌头，牙齿不要咬在舌头上，心里默数5下后恢复自然表情，动作反复10次。二是表情自然，牙齿用力咬着，眼睛眯着看着前方，然后下巴微微朝上抬，连续30秒。这个动作对减轻下巴的赘肉有很大的帮助。

口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关，一为肝气郁结，疏泄失职。二为情志抑郁，郁怒伤肝所致。三为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。四为肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致。五为肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

控制总热量：要明白，糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。

空中自行车可以瘦腿，做动作的时候，一定要注意勾脚，并努力把腿蹬到垂直，通过勾脚和伸腿，可以很好的拉伸小腿和大腿后侧肌肉、松懈下肢筋膜系统，让肌肉线条修长、柔和。蹬脚的过程一定要缓慢，让肌肉慢慢伸展，并充分让膝盖附近的肌肉发力，从而有效的瘦膝盖、让膝盖连接处越来越直。

空中蹬自行车能瘦腿，倒踩脚踏车：倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。练习的次数越多，效果越好，还能让屁股向内收。