肛瘘自我调节可多吃水果蔬菜。如苹果、香蕉、梨和芹菜、韭菜等,加强肠蠕动而通利大便,调整胃肠气机。可以喝菊花水,清热解毒,利血脉,除湿痹,减轻肛瘘肿痛。
因为蜂蜜清热补中、润燥滑肠,有利于通便。多吃动物脂肪类食物,像猪大肠有以肠补肠之功。多吃软质食物,以保持大便通畅,能使肛门括约肌有效地收缩与扩张,防止肛门狭窄。