患上了腰椎间盘处突出可以适当进行性生活,但是要适度,以免加重病情,现在疼痛突出,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物控制,在平常的时候要注意休息和保暖,避免剧烈活动,要睡硬板床休息,少做弯腰动作,保持心情舒畅。