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患者提问
产后便秘吃什么蔬菜好
刚生完小宝宝,最近经常发生便秘,想通过饮食来改善便秘情况,请问产后便秘要吃什么蔬菜比较好?
提问时间:2020-05-22 04:43
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
特别是火龙果香蕉番茄,可以防止便秘,产后便秘一般的水果蔬菜都可以吃的,还有就是要多吃粗粮,比如玉米,红薯等等。平时适当运动,避免辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,多吃一些纤维素较高的食物。
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