腰椎增生的形成

是可以吃木耳的，木耳其实就是中药名，本身就具有补气养血的功效，木耳中铁的含量极为丰富，含有维生素能维持体内凝血因子的正常水平，具有防止出血的作用。

腰椎病手术后是可以吃鱼的。鱼虾中含有丰富的优质蛋白质，是手术后非常好的营养补充品，可以考虑多吃点鱼类食物，补充足量的蛋白质，加速伤口愈合。

能吃。对脾胃有好处，土豆含淀粉较多，是容易消化的平补食品，其中含有的物质可以减少胃液的分泌，所以土豆对于调理和胃，健脾有一定的功效。

能吃。补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

腰椎病由于每个人患病的年限是有所不同的，故痊愈的时间也是不定的，由于每个人的实际情况是具有差异性的，而且其临床表现也是有些许的区别，故部分人可能只需要经过系统的治疗即可痊愈，而另一部分人则需要很长的一段时间。

早期症状表现还会使患者出现麻木现象。麻木、疼痛等异常感觉会首先出现在患者的脚面或小腿，随后会延续到身体其他部位。主要是由于椎间盘突出部分对患者的神经根造成了强烈的压迫，导致患处血流不足，从而引发缺血和缺氧所致。

严重的话有可能会引起下肢的瘫痪或者大小便失控等多种状况。如果是月经来时间前后发生这种情况有可能是因为是肾精所引起的状况。椎间盘变窄：成年人的髓核含水量会减少，患者会出现不同程度的病变现象。

腰肌劳损手术只限于腰肌劳损症状轻的情况，若是只通过多休息，但所花的时间往往会比较长，如果能通过适当的运动，如倒着跑等不太剧烈的运动，对腰部肌肉的恢复会起到一定的促进作用。

多吃蔬菜水果以及温补的食物，如狗肉羊肉等。饮食清淡，避免居住潮湿，注意腰腹的保暖，避免重体力活，适当的休息，可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的额给于活血止痛，补益肝肾的中医中药调理，其次可以给于穴位按摩等治疗。

此类疾病需要长期治疗，平时注意避免久坐久站及弯腰负重现在的治疗是可以的，可以同时局部热敷处理。避免做重体力劳动，避免用力弯腰，腰部可以给予针灸，按摩，热敷等。