腰椎病不治的危害

严重的话有可能会引起下肢的瘫痪或者大小便失控等多种状况。如果是月经来时间前后发生这种情况有可能是因为是肾精所引起的状况。椎间盘变窄：成年人的髓核含水量会减少，患者会出现不同程度的病变现象。

腰肌劳损手术只限于腰肌劳损症状轻的情况，若是只通过多休息，但所花的时间往往会比较长，如果能通过适当的运动，如倒着跑等不太剧烈的运动，对腰部肌肉的恢复会起到一定的促进作用。

多吃蔬菜水果以及温补的食物，如狗肉羊肉等。饮食清淡，避免居住潮湿，注意腰腹的保暖，避免重体力活，适当的休息，可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的额给于活血止痛，补益肝肾的中医中药调理，其次可以给于穴位按摩等治疗。

此类疾病需要长期治疗，平时注意避免久坐久站及弯腰负重现在的治疗是可以的，可以同时局部热敷处理。避免做重体力劳动，避免用力弯腰，腰部可以给予针灸，按摩，热敷等。

腰肌劳损不能够手术的原因是手术会存在很大的风险。因为手术一般都会存在一定的风险性，而且手术的创伤大，恢复时间长，费用高，易复发等等。

腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。

吃含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品，如猪肉、鸡肉、牛肉、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、青椒、香菜、西芹、草莓、鸡蛋、大豆、豆制品等。

平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。

1-3个月的时间，该病在手术后需要一个恢复期，根据患者的体质不同，这个时间可相应的延长或是短，其间要注意纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。

一般3-5天的时间就可以了，针对于不同体质的差异，体质差的患者可以延长卧床时间，体质好的患者如果身体条件允许，可及早下床进行一些轻微的活动。