锻炼后肌肉酸痛怎么快速恢复

可以采用口服药物，针灸理疗休息，包括拔火罐烤烤电，这些保守治疗，实际上效果都是不错的，大多数的话都可以缓解保守治疗，吃药、休息、理疗、针灸按摩拔罐等，注射治疗或者叫关节腔注射，外科处理。

不同的治疗方法，具体的费用是不同的。大部分椎间盘突出可以通过保守治疗得到比较有效的减轻，这种总共费用大约在5000元以内。如果保守治疗不能减轻，可以考虑进行手术处理。如果手术采取微创手术，比如经皮椎间孔镜成形髓核摘除术，这种手术费用大约在15000元左右，这是报销之前所有的总共费用。

平时要协助锻炼。一定要保持创口的清洁做好窗口的无菌操作，因为卧床时间比较长，一定要防止褥疮坠积性肺炎和尿路感染的发生，并且要调整饮食，可以多吃一点滋补肝肾以及补气养血的食物，比如说动物的肝脏、瘦肉、牛奶、豆制品之类的食物。

关节疼痛挂风湿科，关节疼痛，而且多处关节首先考虑是因为风湿性关节炎的可能性比较大，分析性关节炎一般都是因为长期受凉受寒风刺激引起关节损伤，炎症引起。建议可以去医院风湿科检查风湿抗体。以及其他尿酸等情况明确原因，然后对症性的进行治疗非甾体类止痛药治疗。

骨癌晚期一般到了后期，想要的治疗可能性不是很大骨癌晚期生存率另外的重要因素便是骨癌患者的治疗积极性。身体机能好，免疫力强的骨癌，才能抵抗骨癌的发展，耐受各种药物治疗。因此，提高免疫机能，增强对骨癌的抵抗力对晚期骨癌患者极为重要。

腰椎间盘突出的后果是非常严重的，如果不积极的治疗腰椎间盘突出，可以压迫下肢神经，长时间的压迫可以导致下肢肌肉萎缩，可以引起下肢肢体无力或者是瘫痪的症状，必须要早期的进行治疗，避免引起严重的并发症。

骨癌晚期说明癌细胞已全身多处转移，病人会出现全身疼痛。可出现发热，食欲减退，消瘦等全身症状，局部常表现为固定性，持续性及逐渐加重的疼痛，以及局部包块，有明显的夜间痛，易发生病理性骨折。骨恶性肿瘤，由于它生长快，往往有肢体明显肿胀、压痛，甚至皮肤发热，血管怒张。

淋巴瘤晚期还能活多久，这个问题没有统一的回答，淋巴瘤晚期的生存期跟许多因素有关系。晚期淋巴瘤不建议化疗了，化疗副作用比较大。建议服用经过审批的保守治疗，起码能抑制癌细胞扩散及生长，改善晚期出现的疼痛，能吃不呕吐，提高其生存质量。

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

膝盖疼痛不一定就是有癌症，不要过于恐惧，应保持乐观心态。一般缺钙，膝关节骨性关节炎，风湿性疾病等都会引起膝盖疼痛。可以进行中医疗法进行治疗，以缓解症状，如针灸，理疗，按摩，热敷等。