其次需要注意局部清洁卫生,经常洗头、洗澡,要使用碱性大的肥皂。如果通过以上注意事项仍然不能改善症状,注意生活规律,保证充足的睡眠和营养也有一定的辅助作用。
精神不紧张,放松,工作强度不要太大,适量运动,均衡饮食。