有轻度的滑膜炎在治疗上是比较容易的,可以在医生的指导下服用一些消炎的药物,而且在这期间要多注意休息,不要做剧烈运动,也不要走太多的路,做好膝盖的保暖工作,这样可以让滑膜炎得到很好的缓解,一般一周左右就可以得到缓解了,在这期间也不要吃辛辣刺激性的食物。