如果没有出现精神上的异常和肢体上的异常,说明已经恢复。一般好的迹象标准是症状完全消失,自知力恢复,人际关系和谐,情绪稳定,平时还是要注意调整好自己的心态,放松心情。
注意休息,不要着急,不要激动。近期一定要注意多参加户外活动,通常与外界的交流沟通,尽量避免受到外界的不良刺激。