人格分裂如何有效治疗

轻度焦虑症的话就放松，然后多出去走走，溜达溜达。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。多放松，如果还是不行的话，就吃点儿抗焦虑的药物，这个得去精神科开。

强迫症的表现有说话反反复复，强迫别人做事，比如反复的洗手，洗脸刷牙，看强迫症要去正规的医院，神经专科进行检查针对病情确诊可以对症治疗，平时应理解病人，和病人多说话，是病人心情愉快。

强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍，由于强迫症状的出现，可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整，可以找心理医生治疗指导，也可以用强迫症药物治疗。

判定为精神紊乱，首先是活动异常，精神活动的异常，如出现怪异行为，做些不可理解的动作(如跪拜；或有破坏行为；或攻击性行为，梳妆比平时过份妖艳或怪异；或蓬头垢面、不留意卫生。如对外界刺激没反应，发呆，留意力不集中等。就可以判定为精神紊乱。

女性性冷淡的表现有：心理症状主要体现，对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏；生理症状主要体现：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

您可以挂神经内科，也可以挂中医科来进行治疗，同时也可以挂神经外科。因为神经内科和神经外科都有些重合的治疗疾病范围神经外科的医生也具有一定的政治失眠的能力。可以挂神经内科，临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症。

每天的菜谱中有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等；午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包。

虑是工作压力，情绪等外界因素干扰引起来的，心理上应放松，配合拯救治疗失眠效果是比较明显的，平时注意调整生活方式。可以在入睡前进行祈祷和冥想，能使人心境平和，摆脱掉白天遇到的各种烦恼。这能调和情绪，有助于睡眠。

狂躁症症状是，活动增多，精力旺盛、活动明显增多且忍耐不住，整日忙碌不停，做事有始无终。喜观热闹，交际多，对人热情大方。爱管闲事和打抱不平，好说俏皮话，开玩笑，有时花钱大方，注意打扮，行为轻浮和靠近异性。有时举止粗野，不计后果，食欲、性欲增强。睡眠减少，但精力充沛，毫无倦意。

狂躁症的症状特点是心境高涨，愉快而欢乐；思维奔逸，联想过程加速；精神运动性兴奋。发作时心境高扬，与所处的境遇不相称，可以兴高采烈，易激惹、激越，甚至发生意识障碍。心境低落，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵状态。