毛囊炎可以吃宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。宜多食维生素丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻,吃三豆粥。
但是不能吃牛肉的,牛肉是属于发性的食物的,吃了是可以加重的。尽量要少吃辛辣,肥腻或含糖量过高的饮食。