血糖偏高的人吃什么水果

糖尿病是现在社会一种非常常见的疾病，而且越来越有年轻化的趋势，但是只要发现的早，及时进行治疗，控制血糖，平时多注意饮食，不要熬夜，积极配合医生进行治疗，是不会影响生活工作的。

甲减治疗后甲状腺包块可以慢慢变小的，但是要注意配合治疗才行。然后要保证作息规律、劳逸结合。平时多进食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类等。

甲减可以吃的蔬菜种类很多，几乎所有的绿色蔬菜都是可以考虑食用的，还有一些菜花，南瓜，冬瓜，所有的能进食的菜类，对于甲减没有明显的限制。多吃含碘食物。如紫菜。摄入量也要控制不能过多，既能保持足够的营养成分，又能避免摄入过多的食物，导致体重的增加。

糖尿病人可以选择草莓，猕猴桃，雪梨等水果，水果很甜因为含糖量都比较高。血糖控制好的糖尿病病人可以适当食用一些水果，每天可以食用200克左右的水果，同时也需要减少一下饮食主食的用量。

一型糖尿病典型的症状是三多一少，也就是吃得多、喝得多、尿得多，合并体重减轻，一型糖尿病的病人，如果饮食或者是用药不注意，很容易出现诱发酮症酸中毒的倾向，还会出现胸闷、气短、恶心、呕吐、腹痛的症状。

青少年糖尿病初期症状，青少年糖尿病是由于胰岛β细胞被破坏而导致胰岛素绝对缺乏所致。进一步分为自身免疫性和特发性。特发性仅见于美国黑人及南亚印度人，无自身免疫抗体，但仍有胰岛素绝对缺乏。

对于糖尿病人的主食副食，建议以低糖的食物为主，可以选择粗粮以及蔬菜等。平时要保持乐观的心态面对疾病，做好饮食控制，适当运动锻炼，这样有助于控制血糖平稳。同时符合科学搭配。即谷类、肉类、奶豆类、蔬菜和水果，同时，早餐还要定时定量，干稀搭配，避免吃油炸油腻，含糖多的食品，不宜过饱，七八成饱为比较好。

甲状腺功能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。怕冷、少言乏力，表情淡漠、唇厚舌大，皮肤干燥发凉，及时去正规专业的医院进行检查，查明病因针对治疗。

桥本氏甲状腺炎是属于免疫性疾病和自限性疾病，也就是说可能自己好转的，但是如果已经出现了不适症状就需要到医院就诊了，而且平时要注意调理饮食，多吃一些含碘丰富的食物比如海带紫菜等，放松心情舒缓压力，增加营养，定期检查甲状腺功能，随时调整药物剂量。

血糖增高可见于糖尿病，也可见于空腹血糖受损和糖耐量异常，需要积极控制血糖，一般需要控制饮食，适量运动，必要时药物治疗，糖尿病需要定期监测血糖，按时用药。建议就诊糖尿病科诊治，糖尿病避免进食甜食，控制每日总热量摄入，清淡饮食为主，避免进食土豆等高淀粉食物。