对于糖尿病人的主食副食,建议以低糖的食物为主,可以选择粗粮以及蔬菜等。平时要保持乐观的心态面对疾病,做好饮食控制,适当运动锻炼,这样有助于控制血糖平稳。
同时符合科学搭配。即谷类、肉类、奶豆类、蔬菜和水果,同时,早餐还要定时定量,干稀搭配,避免吃油炸油腻,含糖多的食品,不宜过饱,七八成饱为比较好。