早餐必须规律进食,高脂肪、高碳水化合物的蛋糕、鸡蛋、牛奶和面条等都可以作为孕妇的早餐,及时为孕妇提供充足的能量来源。
低血糖的孕妇身上可以带点小零食,怀孕期间孕妇的能量消耗较快,随身带小零食或者水果等方便进食的食物,在肚子饿的时候及时进食,以免出现血糖过低的情况。