女人肝火旺可以吃柚子,在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。牛奶,饮牛奶不仅不会“上火,还能解热毒,去肝火。
还可以多吃草莓,草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑,解热,除烦。