外痔怎么复位

痔疮是由于肛门静脉回流不畅，在肛门处形成静脉瘤，那就是痔疮。平时注意不要老是坐着不动，坐一段时间就要起来走走，还有就是不要吃油脂过高的东西，少吃荤菜，多吃蔬菜水果。

痔疮能够自行回纳。可以进行保守治疗为主。要养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，避免辛辣和强刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，避免大便干结。并且涂抹痔疮膏调理，可以有所好转。

应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻的病人，应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘的病人，应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。加强锻炼。

要多吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，避免油腻刺激辛辣的食物，可以多吃香蕉、梨、苹果等水果，保持大便柔软顺滑，养成定时排便的习惯。经常进行提肛锻炼调整是有好处的。

脱肛又称肛管直肠脱垂，是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药等，严重的需要进行手术治疗。

脱肛需要到肛肠外科就诊，这种疾病是由于肛门括约肌，松弛，或者由于腹腔压力增高导致的直肠粘模脱垂突出于肛门外的一种临床表现，平时养成良好的饮食习惯，少食多餐，注意休息。

排便过程中造成损伤而继发细菌感染等。由于部分肛管直肠外胚层及皮下组织的增生，可致肛乳头瘤在数目、形态及大小存在个体差异。肛乳头肥大病人大多合并肛隐窝由于肛管处感染、外伤或刺激所致病变，如慢性肠道炎症的刺激、习惯性便秘者，大便在直肠内积存时间过久或是大便干燥硬结。

女性得外痔的原因与女性特有的生理特点密切相关，如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重，引起痔疮的发生，尤其是妊娠后期，因胎儿增大压迫直肠，经常采用的提肛运动和自我按摩的方法，都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。

可以先温水坐浴，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。然后再使用药膏进行治疗。须多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆等。

肛门坠胀的原因有很多，直肠、肛窦炎症炎症是引起肛门坠胀的主要原因之一。肛门坠胀感是肛门直肠疾病特有的症状，因为直肠下段是由内脏神经支配为主，所以直肠部位患病，痛疼不明显而下坠感明显。有这种症状需要及时诊治，饮食上要多吃粗纤维丰富的食物，保持大便通畅，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。