要保持一种良好的心态,针对自身的内在冲突,解决好心理矛盾,化解心理压力;可变换生活环境,避免继续刺激,给予支持性心理治疗,配合镇静安眠药物治疗;
找专业的心理医生,通过宣泄,把主体人格“诱导回来,让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任,并用更为建设性的办法处理它们。
由于诱导主体人格的过程也是发泄后继人格的过程,因此置于两者之间的隔墙便会自动解体,两者的交流得以实现。