怎么才能缓解多梦

失眠病因很多，可能与近期鸭梨太大，睡前思虑过多等有关，平时保持作息规律，睡前不要思虑过多，不喝咖啡听音乐，白天积极参与户外活动，通过改善生活作息习惯调理，如无改善口服中药调理。应该自己的放松心情。

神经官能症要吃些放松神经的药物，可以缓解疼痛，中医治疗辩证论治，有很好的疗效，调整自己生活习惯，养成良好生活方式，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

如果是生殖器疱疹，不会自愈的，需要及时正确治疗，才能治好。西医没有特效药，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，要到正规的三甲医院进行治疗，积极的进行治疗，不复发就可以算是治好的。

去正规的医院采取中药治疗、西药治疗或者手术治疗。中药治疗，疗效稍慢，但药性温和，副作用小，对身体无损伤，还可以调理腹脏机能，调理因服用西药导致的身体损伤，且治疗因人而异，个性化施治，易于被惧怕药物安全性低的病人接受。

去医院检查子宫内膜异位症的检查项目一般有以下几种：B超检查：目前B超显像是辅助诊断内异症的有效方法。腹腔镜检查：腹腔镜可以直接窥视盆腔，见到异位灶可明确诊断，以确定具体的治疗方案。X线检查、磁共振成像。

轻微结肠炎是可以治疗好的，可以采用中药灌肠和口服药物相结合的方法治疗，而且在治疗的同时要注意补充蛋白质及维生素，饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，因为消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养、改善症状。

盆腔粘连一般不好自己自愈的，因为盆腔组织互相黏连一起。可以用中药，具有的消炎止痛，清热解毒，活血化瘀，调节月经的功效。并且作为中药不会产生抗药性和耐药性。盆腔粘连就是说盆腔内的组织器官，譬如子宫、输卵管、卵巢等器官由于感染了细菌或者病毒以后，使的组织器官发生了炎性病变。

盆腔脓肿可以通过腹腔镜检查，确定为盆腔脓肿后可以使用中药调理，还可以用多功能超短波治疗，超短波能明显改善和促进局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

排卵障碍影响女性生育能力，不能怀孕。排卵障碍中医的治疗效果并不好，要及时治疗，每个人的自身情况和治疗方法是不同的，要进一步检查彩超，化验激素六项，化验胰岛素释放。

内分泌异常应该到专业医院就诊，挂妇内科。女性出现内分泌失调的情况会多一些，因为女性体内激素分泌的比较多，而且也容易受到情绪影响而出现紊乱，所以需要多加注意。人体会出现内分泌失调的原因有很多，如饮食上没有节制，喜欢偏食挑食，平时喜欢熬夜通宵，生活作息没有规律，生活习惯也不好等。