女性得外痔的原因与女性特有的生理特点密切相关,如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重,引起痔疮的发生,尤其是妊娠后期,因胎儿增大压迫直肠,经常采用的提肛运动和自我按摩的方法,都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。