关键是要养成良好排便习惯和生活饮食习惯,没有特效办法,一定要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时排便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。
蜂蜜,口服鲜,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。