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患者提问
便秘应如何调理
我最近大便上不出来,很担心,不知道是不是便秘,便秘应如何调理呢?
提问时间:2020-05-22 16:37
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物和油腻食物,多喝水,适当的活动身体,促进肠道蠕动,养成按时排便的良好习惯。养成良好的精神状态:不良心理状态和情绪,可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度,导致功能性便秘。
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