与消化不良有关系,消化液分泌不足,豆类,淀粉类食物吃得过多,或者是吃饭太快,咽下一些空气。可以服用一些调节肠道菌群类药物,注意饮食,多吃容易消化类食物。
平时少量多餐,多吃蔬菜,适当散步,多喝水,这些都可以缓解胃胀及便秘。