洁癖加强迫症怎么办呢

可以吃鱼。鱼属于高热量的食物，但那时忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，可以吃一些鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。

当今生活节奏加快，人们面对各方面的压力，如果找不到合适的宣泄，时间久了会造成心理疾病，可以制定一些有意义的目标，转移注意力，也可以选择比较宁静柔和的音乐，可以一定程度减轻抑郁焦虑，若还是不奏效的话，可以采取药物治疗。

认知疗法：通过说服教育和保证等方法，帮助患者改善人际关系，提高社会适应能力，力争完全控制复发；暗示疗法：用语言暗示，用肯定而有信心的言语指导和鼓励患者，提高其信心，避免周围副面影响。

得了抑郁症就是精神受到刺激引起，一般心理科医生都能治疗心里精神疾病，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，同时也必须找一个心理咨询师，去做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。

目前没有什么有效的西药治疗性冷淡。性感触细胞的萎缩老化导致的快感缺乏是造成女性性冷淡的罪魁祸首。作为细胞病理层面已经发生器质性改变的女性性冷淡，病因治疗是唯一有效的治疗方法。

失眠可以吃水果，除柑橘类水果、柚子外，忌辛辣食物干扰睡眠如辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。忌油腻食品，不能喝咖啡喝茶。

强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。

女性性冷淡的发病原因很多。妊娠、哺乳诱发的性冷淡可以等哺乳期结束，观察后再行治疗。对于压力、家庭婚姻关系等心理因素占主要原因的可以进行心理治疗，对于身体因素引起的可以使用药物治疗。如低激素水平的病人可以使用激素治疗，脑垂体瘤、肾脏疾病导致高相关药物素血症引起的，可以使用相关药物治疗并积极治疗原发病。对于女性泌尿生殖系统感染可以进行抗感染治疗。所有药物都需要明确发病原因后在医生指导下服用。

精神紊乱复发得看自身的调节情况，不能一概而论。要学会放松。紧张情绪大都由于精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，学会放松。

得了妄想症不治疗是不可能治好的，要及时去医院检查服用药物治疗，病情会有所好转，属于是精神病的一种，主要表现为思维、情感、意志行为不协调的症状。临床多表现为多疑，如疑人议论、疑人监视等等。