痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,凡是能增加皮脂的食物都应该少吃油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体。