熬夜就头痛这种问题在医学上的诊断叫做紧张性头痛。紧张性头痛是原发性头痛的一个类型,是因为颈部,肩部头部肌肉长期处于紧张状态,引起软组织水肿,压迫周围神经所导致的。
长期的熬夜不睡,或者熬夜看电视,玩电脑,手机等,都会导致颈肩部肌肉过度紧张,引起紧张性头痛。所以应尽量避免经常熬夜,生活保持规律。
出现紧张性头痛以后可使用推拿,按摩,泡热水浴等方法进行缓解。