肠胃炎疼痛去医院做个胃镜检查,明确诊断,多喝温开水,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,不能喝酒,避免喝浓茶,咖啡等刺激性饮料,规律进食,避免暴饮暴食。
注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。