牛皮癣患者应该选择适合自己的运动方式,尽量避免剧烈的运动。在运动过后,身体体温下降后及时穿衣,保护自己不要受风寒。
在每一次运动过后,只要身体出汗,最好是能够去洗一个热水澡,把附着在身体上的汗水洗掉,因为汗水里面含有大量的盐分,会刺激牛皮癣的皮损处。