强迫症需要在药物治疗的同时配合心理治疗。要尽早去正规医院接受系统检查,对症治疗。在接受心理治疗的同时要加强自我调节,强迫症的人要锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉去做事。
平时要养成良好的生活习惯,坚持适量运动,多参与户外活动,保持心情愉快。