成老年痴呆的原因比较多,常见有遗传因素,不过不是很明显,血管因素,是最常见的原因,各种毒物的慢性损害,长期的心情压抑等。
平时注意戒烟酒,少吃油腻食品,多运动,每天步行90分钟以上。放松紧张压力,降脂降糖,放松紧张压力,多保持运动量。