脂肪肝用什么方法治最好

脂肪肝严重长期下去影响肝脏的功能，会引起肝硬化、肝癌、肥胖症的发生的。重度脂肪肝的话要多注意饮食习惯，不要吃油炸油腻的食物，尽可能的多注意锻炼身体，增强自己的体质，注意劳逸结合。

脂肪肝对我们人体最大的危害会引起肝功能异常，如果肝功能在正常的范围之内，平时清淡饮食，不食油炸、辛辣刺激性食物，忌酒，锻炼身体，保持良好的体重，维持良好的饮食习惯是最关键的。

无论任何原因造成的肝硬化，一旦走到肝硬化的程度，是不可逆转的。到了肝硬化这个地步，需要做的是防止并发症的发生，肝硬化的病人如果进入了失代偿期，常常会出现很多并发症，比如上消化道出血，腹腔积液，肝性脑病等等。

可以去医院检查下身体，看看是否有疾病，一般是可以通过测血脂或是做腹部的彩超确诊的。脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。日常要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

可以口服一些药物。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝热水，然后少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，热敷，注意肚子保暖，以免受凉。

酒精肝饮食应以清淡食物为主，油腻、油炸等食物会增加肝脏的负担，对肝脏不利，长期下去会使病情恶化。多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物对缓解病情有好处，要戒烟戒酒。

肝纤维化是肝硬化的前期，所以一旦就要注意及时的治疗，但是这种疾病是可逆的，如果治好了，就不会出现肝硬化了。肝纤维化除了需要积极的治疗外，在饮食上也应该引起注意，这样可以让病好的快一些。首先是要注意让病人适当的吃一些蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品等；还可以让多吃一些含有维生素C的食物，因为这种食物参与肝脏的代谢。

肝纤维化的病人一般都表现为食欲减退，这往往是肝纤维化最早的症状，部分病人有时会伴有恶心，呕吐的症状，这大多都是由于慢性肝炎导致肝脏损害时，病人的胃肠道分泌与吸收功能紊乱所导致的。

肝损伤应适当食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白质的食品。还应适当食用些小麦粉、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品，平时还要注意休息，不要熬夜，保持良好的心态。

肝腹水可以多吃一些含锌、镁丰富的食物，比如瘦肉、牛肉、鱼类、鸡蛋等，并且可以吃绿叶蔬菜、豆制品能及乳制品，这样也有利于肝细胞的修复与再生，但要控制盐与钠的摄入。