最近胃酸过多怎么办啊

可以多吃一些苹果。虽然苹果是一种凉性食物，但是刺激性比较小，因此比较适合食用，还有香蕉，香蕉是一种健胃消食的水果，对改善肠胃炎的病症有一定的帮助。患有肠胃炎的人在生活中多吃一些香蕉能有效提高疾病的治疗效果，对促进肠胃炎的康复有很大的帮助。

在我们生气之后，由于情绪的恢复需要一段时间，植物神经系统仍处于兴奋状态，这时胃肠活动还处于抑制之中，因此就会有生气之后不想吃饭或胃部不适以及拉肚子的症状。偶尔一两次生气、发脾气后，只是吃不下饭或感到胃部不适，但久而久之，就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病，其症状的外在表现就是胃疼。可以多出去走走，感受下外面的空气，放松心情，保持平常心，以及平时的饮食规范，生活作息。

浅表性胃炎是可以吃一些水果的，但是不要食用凉性和酸性的水果，因为水果当中的酸会同胃酸一起刺激胃肠黏膜可能会加重病情。另外脾胃虚弱的不要吃梨子、柚子，空腹不能吃柿子、橙子、香蕉等，胃虚的不要吃香蕉和西瓜。

慢性肠炎主要是注意饮食方面的问题，吃含高热量的食物，忌吃辛辣刺激性的食物。宜吃含维生素的食物。宜吃含蛋白质的食物，忌吃易胀气的食物。忌吃油炸类食物。保持平衡，多吃新鲜的水果蔬菜。

溃疡结肠炎不能吃坚硬、不易消化类型水果，应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

平时可以服用中药来调理胃部，自己多注意饮食上的调节，患病期间，辛辣和油炸等刺激性食物一定要少吃或是不吃，多吃点容易消化的食物，另外，要规律好生活作息，不要经常熬夜，酒类和咖啡也是不可以用的。

引起脂肪肝有以下几种原因，第一是长期的大量的饮酒，这就是酒精性脂肪肝的一些主要原因。大家知道酒精是乙醇，它对肝细胞有一个直接的毒害的作用，它可以影响到肝细胞里脂的代谢，导致脂肪在肝细胞里的沉积，形成一种酒精性的脂肪肝。

如果有肝脏肿大、蜘蛛痣、疲劳、黄疸、乏力的感觉得话，就可以确认为脂肪肝，平时在饮食上以清淡饮食为主，少吃动物脂肪、骨髓、黄油、内脏等，可多吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、平时还要多进食蔬菜。

患上某种疾病，一般人都会首先选择药物来治疗或者缓解症状。其实不是所有的疾病都一概而论的，就比如脂肪肝，特别是轻度的脂肪肝，确实可以通过市面上有的保健饮品达到缓解的效果。在饮食方面，也要多加注意，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。因为饮食的控制不当，也会使脂肪肝的病情加剧。

喝茶可以缓解脂肪肝疼痛，因为茶叶中所含有的茶多酚可以有效的预防心血管疾病和肝癌的发生，而且茶水无糖无脂还是低热量的，适当的喝一些还对减肥有很好的作用，所以喝茶对于脂肪肝患者是特别有益的，脂肪肝要注意好饮食。脂肪肝给我们造成的伤害是比较大的，单是进程是比较缓慢的，所以只要调整好自己的饮食，保持适当的运动，因为良好的运动习惯对于人体健康和身体循环来说是非常重要的。