脂肪肝造成的原因

如果有肝脏肿大、蜘蛛痣、疲劳、黄疸、乏力的感觉得话，就可以确认为脂肪肝，平时在饮食上以清淡饮食为主，少吃动物脂肪、骨髓、黄油、内脏等，可多吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、平时还要多进食蔬菜。

患上某种疾病，一般人都会首先选择药物来治疗或者缓解症状。其实不是所有的疾病都一概而论的，就比如脂肪肝，特别是轻度的脂肪肝，确实可以通过市面上有的保健饮品达到缓解的效果。在饮食方面，也要多加注意，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。因为饮食的控制不当，也会使脂肪肝的病情加剧。

喝茶可以缓解脂肪肝疼痛，因为茶叶中所含有的茶多酚可以有效的预防心血管疾病和肝癌的发生，而且茶水无糖无脂还是低热量的，适当的喝一些还对减肥有很好的作用，所以喝茶对于脂肪肝患者是特别有益的，脂肪肝要注意好饮食。脂肪肝给我们造成的伤害是比较大的，单是进程是比较缓慢的，所以只要调整好自己的饮食，保持适当的运动，因为良好的运动习惯对于人体健康和身体循环来说是非常重要的。

肝硬化为肝功能损伤的情况，会有一些症状，比如恶心，呕吐，腹胀，腹泻，腹痛等等。有些肝硬化病人会有门脉高压的表现，比如说脾大，腹水，食管胃底静脉的曲张。到医院做b超检查更却准。

肝硬化容易感到疲劳，乏力，主要是由于肝功能受损累及其它脏器所致的。肝脏是消化器官，则会出现消化道症状，包括恶心、厌油、腹部胀气、上腹不适、食欲减退等症状，这多是由肝硬化早期肝脏不能正常发挥其疏泄功能，而影响胃的受纳、脾的运化功能所致。

肝腹水可选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，即有氧运动：如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、踢毽子、游泳等，对降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

肝病症状表现常常会出现肝区疼痛、全身乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹泻腹痛等症状。肝硬化的症状包括全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。还会有慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显等等。肝硬化一般通过B超检查可以明确。肝硬化明确后也应明确病因，如酒精引起的，乙肝丙肝引起的等。

严重的，慢性直肠炎如果长期得不到治疗的话，可能诱发肠癌，引发肠出血，造成中毒性肠扩张，发生肠狭窄等，因此，一旦确诊为慢性直肠炎，应及时入院治疗。建议平时一定要注意饮食，少吃油腻食物，主要以蔬菜水果为主，可以吃鱼类，形成良好的排便习惯。

肠胃炎可以吃南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

肠胃炎病人适合吃的水果有：吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基延缓衰老和抗癌。