如何缓解产后抑郁症

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏，性冷淡综合症和无性感缺乏，性冷淡综合症。多与男友沟通，通过沟通，培养感情，如此共同启动性功能，方能共同成其好事

妇科炎症会导致性冷淡的情况，建议明确诊断是哪种妇科炎症，及时的用药治疗调理，平时一定要注意讲究卫生，避免细菌侵入。是有可能的，是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。

强迫症真正的痊愈并不是去除症状，而是接受症状的正常性。让原本正常的东西恢复正常，你就不会对它排斥和关注，你的情绪也就平静了，你也才会把自己的精力放在你该做事情中，所谓的症状也才会在你做事的过程中彻底地消失而痊愈了。

病理性焦虑症能治好，需要正规药物治疗，病理性焦虑症是精神卫生专科疾病，包括精神性焦虑和躯体性焦虑，而且后期的行为习惯也很重要，病人的心情要注意控制好，积极配合医生。

产后抑郁症的表现典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症，主要表现为焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，并伴随强烈的没有力气感或无望感。

器质性的疾病，也是分很多种类的了，这个就需要看看具体的是什么类型的器质性疾病，才能判断的了。大多数可能会有一些意识障碍额问题，但是这个不是绝对的，不同的疾病，可能会不同的了，有些还会出现行为紊乱的情况，这个要就医心理专科进行诊疗的了。

抑郁症早期表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观，对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，体验不到快乐，注意力不集中，自我评价低，没有节食却体重明显下降，食欲下降。

平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的好方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇好地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

有精神疾病要非常重视，以诊断疾病的类型开展治疗。有明显的伤害自己或者他人的可能性，就要强制治疗，包括住院治疗。如果没有危险，能配合治疗，可以选择在家里治疗。合理的药物治疗积极求医。

这个病没有任何药物能有效的治疗，想要克服密集恐怖症主要是进行心理辅导。主观一定要强化心理暗示，多多暗示自己，其实密集恐惧症并不可怕，保持自己内心的平静，勇敢的面对密集。再者可以尝试一下替换想法。