1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.
6、如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物。痔疮可以使用普济痔疮栓,体积小,表面光滑,熔化温度低,肛门给药简单方便,直接作用患处,具有通经络、去瘀血、敛溃疡的功效。药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏代谢,减少了肝脏对药物的破坏也减少了药物对肝脏的刺激