甘油三酯的正常值男性0.45-1.81mmol/L;女性为0.23-1.22mmol/L甘油三酯太高,已是高脂血症要吃降酯药,还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米油脂等主要是油腻的食物都少吃,少吃肥肉和动物内脏,多吃蔬菜瓜果清淡饮食慢慢的就调理过来了