你好,这种病症如很多原因,比如手淫频繁,房事过度,睾丸炎,精囊炎,前列腺炎都有可能引起射精无力,腰疼等症.建议及时到医院检查明确病因对症治疗.日常生活中多注意:一,放松心态,心胸豁达,乐观向上;二,节制手淫,规律性生活.保持外生殖器,会阴部的清洁,以防止感染;三,多吃一些有有利于肾脏的食物,如山药,鹿肉,虾仁,牛尾,韭菜等等四,养成生活降习惯,忌食辛辣,刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力。