答
医生回答
-
建议:脂肪肝需要积极控制,以免导致肝硬化,肝功能异常,肝衰,一,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的蹭.二,常见原因如酒精肝,营养不良,肥胖,糖尿病,妊娠性脂肪肝等.多数早期无症状,严重时可有食欲不振,疲倦乏力,恶心,呕吐,体重减轻,肝区或右上腹隐痛等.三,治疗上建议:
1,低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
2,实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.
3,有氧运动,比如慢跑,中快速步行(115~125步/分钟),骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
4,选用能提高患者免疫力和抵抗力,有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗,如体恒健养肝片.有用
