你好,附件炎的形成主要是由于各种穿紧身裤或者是下半身缺少运动之后而长时间导致下半身的血液出现了不循环之后,再受到各种炎症的影响下,就会造成附件炎的存在现象.面对附件炎的情况所进行的运动方面主要是以针对下半身的一个血液循环为主.一般情况下,附件炎的患者是可以适当进行慢跑,仰卧起座,跳绳等方面的运动,而在选择运动的范围性,主要是以下半身方面为主要运动部位处,并且是能够对于腰肢或者是腹部方面有一定的刺激性和运动效果就更加好了,而在长时间进行运动的过程中,就可以一步步让附件炎的情况有所改善,也可以进一步改善体质。