你好,消化不良腹泻后吃什么食物限制食物:蔬菜类:荠菜,韭菜,芹菜,洋葱,丝瓜,青椒,毛豆,生菜,榨菜,金针菜,四季豆,苦瓜水果类:番石榴,梨,菠萝,杨桃,柿饼,生冷瓜果肉类:经油煎,油炸的肉类,蛋,火腿,香肠,腌肥肉五谷,根茎类:黑面包,麸皮面包,玉米,糙米饭,芋头等其他:含粗纤维的核果,干果,烈酒,油煎炸食物,过甜糕点,果冻.吃饭的时候无论是多么饥饿都请注意不要食用过饱,以免造成我们的消化不良发生,所持一些容易消化的食物,多吃蔬菜和水果,而且最好是配合体育运动,