新大蒜上市以后,买5斤(不要太嫩的,要剥去很多层皮那种,要风干风干以后才能用,可能现在的大蒜也可以吧,但是不能存的太久,快长芽的那种),用纯蜂蜜泡,然后从冬至那天起开始吃,一直全部吃完.据说吃一个冬天就能治好哮喘